Танок Синхронності: Єдність Дихання і Руху
Поглиблена практика асан і пранаям для злиття внутрішніх ритмів у гармонійний потік.
Поглиблена практика асан і пранаям для злиття внутрішніх ритмів у гармонійний потік.
Глибокі асани, що налаштовують тіло, і пранаями для очищення розуму.
Збалансована методика для поступової інтеграції практики у життя.
Професійні наставники супроводжують на кожному етапі.
Поступова послідовність, що веде від заземлення до внутрішнього піднесення.
Стоячі асани для стабільності й сили основи.
Прогини грудної клітини для емпатії та теплої енергії.
Сидячі пози для концентрації та спокою розуму.
Пранаями для очищення й наповнення енергії.
Поєднання асан для плавної зміни ритму.
Глибокий релакс для завершального відновлення.
Авторська методика, досвідчені наставники та зручні формати занять.
Поєднання традицій йогічної мудрості із сучасними практиками.
Інструктори з сертифікатами та багаторічним досвідом.
Гнучкість у виборі місця та часу практик без втрати якості.
Залиште контакти — ми зв’яжемося протягом дня.
